Die praktische Broschüre zum Umgang mit Stress entstand im Rahmen des INQA-Projektes „Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt“. Sie beantwortet die Frage, was Beschäftigte persönlich tun können, um die Ursachen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz zu erkennen und auszuräumen. Sie bietet Hinweise und Ratschläge zur Stärkung der persönlichen Ressourcen sowie zur Förderung von Motivation und Zufriedenheit im Arbeitsalltag und Privatleben.
Autor
BKK Bundesverband
Version
2010
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Kein Stress mit dem Stress: Eine Handlungshilfe für Beschäftigte
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